בצהרי יום שישי נפגשתי עם איתי וחגית סינדליס במגמה לשמוע מהם על מועדון ריצה אותו יזמו והקימו יחד עם ליאור שרון מקיבוץ "מעברות".

עוד בהיותו ילד צעיר, איתי נהג לרוץ עם אביו ומאז נדבק בחיידק. עם השנים התמקצע והיה לאלוף הארץ לנוער, בריצה למרחק קצר- בינוני. כשהתגייס לצבא, עשה פסק זמן בריצה תחרותית אבל המשיך להתאמן לסירוגין.

כאשר חגית הכירה את איתי, היא "קנתה את כל החבילה" (איתי וריצה) וגם היא החלה לממש את הספורט, אבל רק כתחביב ולפני כ- 5 שנים עלתה מדרגה לכיוון תחרויות. לפני כששה שבועות השתתפה ב"מרתון טבריה" ואילו איתי ישתתף בקרוב בחצי מרתון ת"א.

השניים שמו לב שבאזור עמק חפר והשרון קיים מחסור במועדון ריצה שהוא לאו דווקא תחרותי, אלא עם דגש על הנושא החברתי, על שמירת כושר ועל ריצה חווייתית. לפני כחודש חברו לליאור שרון מ"מעברות" שהוא גם חבר ילדות, ויחד יצאו לדרך  עם מועדון הריצה: run4it.

במועדון 30 חברים המחולקים לתתי קבוצות לפי הרמה. המועדון פתוח לאימונים ארבע פעמים בשבוע: יומיים בבוקר ויומיים בערב ומאכלס נשים וגברים וכל מי שמעוניין לשמור על בריאות, חיטוב הגוף ובעיקר על הרגשה כללית טובה. גם נשים לאחר לידה לוקחות חלק ומתאמנות.

בשיחתנו, איתי שם מאד את הדגש על החוויה שבריצה. "כשאתה בא לרוץ, תבוא לרוץ באהבה" הוא אומר, כדי שתרגיש טוב עם עצמך ואז יבוא הערך המוסף: שיפור הכושר והבריאות.

חגית ואיתי רואים במועדון גם הזדמנות חברתית ותרבותית: הרצאות, ארוחות משותפות, טיולים המשולבים בריצות בטבע, אירועי ריצה משותפים לכל האזור ובנוסף, הם מאד רוצים לראות יותר ילדים הלוקחים חלק בנושא האתלטיקה ומצפים שההורים יעבירו את החוויה לילדיהם.

למועדון יש קשר עם דיאטנית קלינית, עם תמר שגיא הפיזיותרפיסטית וחבריו זוכים גם להנחות משמעותיות ברחבי הארץ בקנית ציוד ריצה עם מותגים.

אני מקשיבה קשב רב לזוג הספורטיבי היושב במחיצתי ולא יכולה להימנע מהשאלה: איך כהורים ל- 3 ילדים קטנים, הם מצליחים לעמוד בסדר יום כל כך תובעני?

חגית אומרת שהילדים נולדו לתוך המציאות הזו ואיתי מציין שללא הסכמתם ותמיכתם של הילדים, זה לא היה קורה. הם יוצאים לאצטדיון גח"א לאימון בוקר קבוצתי בשעה 15:05 כאשר הילדים עדיין ישנים, או לחילופין בשעה 20:30 כאשר הילדים מתכוננים לשינה.

"בהיעדרותנו, הכל מתנהל באהבה, בשקט וללא לחץ כשניר הבכור, תופס פיקוד ומארגן את אחיותיו הצעירות ומכין לכולם כריכים להמשך היום".

ושלא יהיו פה אי הבנות, מלבד חיידק הריצה, לכל אחד מבני הזוג יש יום עבודה: חגית עובדת בחברת הייטק 3/4 משרה כרואת חשבון, איתי עובד משרה מלאה ב"יו-בנק" כאחראי על מערך ההשקעות ושניהם חוזרים הביתה בשעות הערב.

ניר עצמו משתייך לקבוצת תריאתלון "א.ס.א רופין" וגם לו יש סדר אימונים משלו.

ומה החזון? איתי: "בעוד שנה מהיום, להקים מועדון עם 150 איש מעמק חפר והשרון במגוון גילאים וקטגוריות: (מתחילים, מתקדמים ועילית). ושזה יהיה המועדון הגדול באזור".

 

אז קדימה חברים, אתם מוזמנים להצטרף ל: ליאור שרון מאמן מוסמך ובעל תואר ראשון בחינוך גופני ופיזיולוגיה, לאיתי וחגית סינדליס חניכי ביה"ס למאמני אתלטיקה בוינגייט ולעוד חברים שכבר נשבו בקסמה של הריצה והקבוצה.

 לפרטים: איתי סינדליס: 0545663253

            חגית סינדליס: 054-5614145

 

One Response to מוכנים, היכון, רוץ! / עדנה ארזי

  1. חגית סינדליס הגיב:

    תודה לעדנה ארזי על שהקדישה מזמנה והכינה כתבה מעולה ומפרגנת.
    רק הערה קטנה – אימוני הבוקר מתקיימים בשעה 5:15 ולא כפי שנרשם בטעות.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

42495896