2 בצלים חתוכים לקוביות
2 גזרים מגורדים בפומפייה גסה
קבנוס חתוך לקוביות
בשר בקר חתוך לקוביות
קופסת כרוב כבוש
שום
קופסת שעועית ברוטב עגבניות
קופסת שעועית ברוטב חריף
מלח
פלפל שחור
פפריקה חריפה
פפריקה מתוקה
אבקת מרק עוף איכותית
אבקת מרק בצל
כמון
קופסת רסק עגבניות
מים
מטגנים את הבצלים עד הזהבה, מוסיפים גזרים ואז קבנוס ובשר בקר (אפשר רק אחד ואפשר גם וגם). מוסיפים את הכרוב הכבוש וממשיכים לטגן. מוסיפים מים עד כיסוי + כוס מים. מרתיחים ומוסיפים שום (כמה שאוהבים). לאחר הרתיחה מבשלים 20 דקות ואז מוסיפים קופסת שעועית ברוטב עגבניות וקופסת שעועית ברוטב חריף (אפשר רק אחת ואפשר גם וגם). מוסיפים עוד 3 כוסות מים, מלח, פלפל שחור, פפריקה חריפה ופפריקה מתוקה, אבקת מרק עוף, אבקת מרק בצל, כמון וקופסת רסק עגבניות.
להרתיח ולבשל עד 20 דקות או עד שהבשר רך. להגיש עם פטרוזיליה קצוצה.
בתאבון
מועצה מחזורים מטפלים/ות מפגש מחזור עיצוב הבית
- אמנות ושירה מקומית
- בטחון
- בטיחות
- ביקור בית
- בנות ובני משק שחזרו
- בנות ובני משק שעזבו
- בריאות ורווחה
- גינון
- דבר המערכת
- הנהלה
- הפרטה
- התנדבות
- וידאו
- ותיקים
- חברות
- חגים
- חדר אוכל
- חוגים
- חיות
- חיילים
- חינוך
- חירום
- חניה
- חקלאות
- חשמל
- טור דיעה
- טיולים
- יהדות
- ילדים
- כללי
- לזכרם
- לילדים
- מועצה
- מועצה אזורית עמק חפר
- מזון
- מחזורים
- מטפלים/ות
- מילה טובה
- מים חמים
- מכתבים למערכת
- מפגש מחזור
- מרכז שרותים
- משפחות
- מתכונים
- נדל"ן בקיבוץ
- נוסטלגיה
- נעורים
- סביבה
- סיפורים
- ספורט
- ספרים
- סרטים
- עובדים זרים
- עיצוב הבית
- ענפי הקיבוץ
- עסקים
- פוליטיקה
- פורים
- פרסום
- צבא
- צעירים
- קהילה
- קורונה
- קליטה
- שיוך ונושאים קשורים
- שכונת בנים
- שעשועונים
- שפרירים
- תכירו
- תכנון
- תמונת החודש
- תפוז הזהב
- תקשורת
- תרבות
- אמנות ושירה מקומית
- בטחון
- בטיחות
- ביקור בית
- בנות ובני משק שחזרו
- בנות ובני משק שעזבו
- בריאות ורווחה
- גינון
- דבר המערכת
- הנהלה
- הפרטה
- התנדבות
- וידאו
- ותיקים
- חברות
- חגים
- חדר אוכל
- חוגים
- חיות
- חיילים
- חינוך
- חירום
- חניה
- חקלאות
- חשמל
- טור דיעה
- טיולים
- יהדות
- ילדים
- כללי
- לזכרם
- לילדים
- מועצה
- מועצה אזורית עמק חפר
- מזון
- מחזורים
- מטפלים/ות
- מילה טובה
- מים חמים
- מכתבים למערכת
- מפגש מחזור
- מרכז שרותים
- משפחות
- מתכונים
- נדל"ן בקיבוץ
- נוסטלגיה
- נעורים
- סביבה
- סיפורים
- ספורט
- ספרים
- סרטים
- עובדים זרים
- עיצוב הבית
- ענפי הקיבוץ
- עסקים
- פוליטיקה
- פורים
- פרסום
- צבא
- צעירים
- קהילה
- קורונה
- קליטה
- שיוך ונושאים קשורים
- שכונת בנים
- שעשועונים
- שפרירים
- תכירו
- תכנון
- תמונת החודש
- תפוז הזהב
- תקשורת
- תרבות
- אמנות ושירה מקומית
- בטחון
- בטיחות
- ביקור בית
- בנות ובני משק שחזרו
- בנות ובני משק שעזבו
- בריאות ורווחה
- גינון
- דבר המערכת
- הנהלה
- הפרטה
- התנדבות
- וידאו
- ותיקים
- חברות
- חגים
- חדר אוכל
- חוגים
- חיות
- חיילים
- חינוך
- חירום
- חניה
- חקלאות
- חשמל
- טור דיעה
- טיולים
- יהדות
- ילדים
- כללי
- לזכרם
- לילדים
- מועצה
- מועצה אזורית עמק חפר
- מזון
- מחזורים
- מטפלים/ות
- מילה טובה
- מים חמים
- מכתבים למערכת
- מפגש מחזור
- מרכז שרותים
- משפחות
- מתכונים
- נדל"ן בקיבוץ
- נוסטלגיה
- נעורים
- סביבה
- סיפורים
- ספורט
- ספרים
- סרטים
- עובדים זרים
- עיצוב הבית
- ענפי הקיבוץ
- עסקים
- פוליטיקה
- פורים
- פרסום
- צבא
- צעירים
- קהילה
- קורונה
- קליטה
- שיוך ונושאים קשורים
- שכונת בנים
- שעשועונים
- שפרירים
- תכירו
- תכנון
- תמונת החודש
- תפוז הזהב
- תקשורת
- תרבות
Share this post
